Een greep uit de ervaringen van cliënten van mij
De privacy van mijn cliënten is erg belangrijk. Daarom vind je hier alleen fictieve voornamen. De cliënten hebben uitdrukkelijk toestemming gegeven voor plaatsing. Wat je deelt is veilig bij mij.
Een contextuele aanpak
Met oog voor jou als persoon, jouw achtergrond en jouw dagelijkse realiteit.
Begeleiding die haalbaar is
Geen adviezen die thuis niet werken. We zoeken oplossingen met draagvlak in jouw gezin.
Online-offline
Eerste kennismaking is face to face. Daarna gaan we online verder.
Zo heb je het gemak van online en de connectie van offline.
Een contextuele aanpak
Met oog voor jou als persoon, jouw achtergrond en jouw dagelijkse realiteit.
Begeleiding die haalbaar is
Geen adviezen die thuis niet werken. We zoeken oplossingen met draagvlak in jouw gezin.
Online-offline
Eerste kennismaking is face to face. Daarna gaan we online verder.
Zo heb je het gemak van online en de connectie van offline.
Ayla, 21 jaar
Sinds ik moeder ben geworden op mijn twintigste kwam er veel los. Door mijn kindje kwamen oude trauma’s naar boven. Ik dacht vaak: hoe hebben mijn ouders dit zo kunnen doen?
Gerdine heeft me stap voor stap geholpen. Met haar hulp kon ik mijn trauma’s verwerken. Ze gaf me vertrouwen en hielp me groeien als moeder.
Dankzij Gerdine geloof ik nu dat ik een goede moeder ben. Daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor.
Sofie, 23 jaar
Vanaf januari zat ik niet zo lekker in mijn vel en via internet terecht gekomen bij Gerdine. Ik had vooral last van angstgevoelens en veel onzekerheid. Vanaf het eerste gesprek voelde ik zo’n opluchting. Iemand die me gevoelens begrijpt en naar me luistert.
We zijn nu 5 maanden later en ik begin mezelf weer helemaal terug te vinden. Ik kan weer genieten van de kleine dingen & zelfs iedereen om me heen zegt dat ik weer echt straal. De gesprekken ervaar ik als heel fijn en vertrouwd.
De " tips " die ik krijg zijn heel fijn & de opdrachten helpen mij ook echt goed. Ik kijk zelfs altijd erg uit naar de gesprekken en ik ben super blij dat ik deze stap heb genomen.
Emma, 38 jaar
I was more in need of help than I realized when I first started seeing Gerdine. I have been in therapy for years and had tried a few other counsellors and while those were beneficial, it wasn't until finding Gerdine that I felt I really started to make meaningful, lasting progress and change that was more than just temporary relief.
Gerdine showed a genuine interest in getting to know me, as well as my family, on a deeper level, to really get at the root of issues. While she is very good at maintaining focus during sessions, her methods are gentle and unrushed. Her kind and pleasant manner ensured I always felt comfortable and secure.
She also introduced me to therapeutic exercises and concepts that have been very helpful. Gerdine is a gifted and insightful counsellor.
Claudia, 31 jaar
Het gevoel van niet goed genoeg zijn, het aangaan van ongezonde relaties/vriendschappen en lastige familiebanden maakte dat ik contact zocht met Gerdine. Deze drie problemen wilde ik graag gaan aanpakken en me verdiepen in hoe deze drie precies met elkaar samenhangen en wat ik hier aan kan doen.
Ik voelde me direct op m'n gemak bij Gerdine en dat zorgde ervoor dat ik direct durfde te praten over de dingen die me dwars zaten of waar ik hulp bij nodig had. In het begin vond ik het lastig om bepaalde gevoelens in woorden uit te drukken maar ze deed me realiseren dat er ook niet altijd een label aangehangen hoeft te worden. Ik worstelde met een laag zelfbeeld en door dieper te duiken in mijn verleden (maar ook heden) leerde ik mezelf wat beter kennen. Het kunnen plaatsen van gevoelens gaf me direct rust en een gevoel van "in control" zijn.
Gerdine heeft me veel tools gegeven die ik dagelijks gebruik. Ze heeft me geleerd om liever voor mezelf te zijn en meer aandacht te geven aan de "zorgende ik". Daarnaast probeer ik vaker bij m'n gevoel te komen en hier geen labels of to-do's aan te hangen.
Het is lastig om hulp te zoeken en soms zelfs een beetje beangstigend om dieper te duiken in bepaalde emoties en patronen maar het geeft ook opluchting en rust. Het voelt als een ontzettende vorm van zelfliefde om jezelf deze tijd te gunnen
Rene, 32 jaar
Ik heb nooit het idee gehad dat therapie voor mij iets kon zijn dat zou helpen. Ik ben altijd een binnenvetter geweest en dacht er dan ook wel zelf uit te kunnen komen. Ik merkte dat ik, als ik veel aan mijn hoofd had, vergeetachtig werd. Ik vergat dingen die ik besproken had met mensen of afspraken die niet in mijn agenda stonden. Toen mijn partner begon met therapie om zaken uit het verleden een plekje te kunnen geven, ben ik erover na gaan denken of het voor mij zou kunnen helpen. Toen ik las over online therapie, was dit voor mijn een uitkomst, omdat het de drempel een stuk lager maakte.
De eerste echte sessie die ik had, miste ik omdat ik dacht dat het op een andere dag was. Ik dacht dat ik het moeilijk zou vinden om met een vreemde over mijn gedachten en gevoelens te praten, maar vanaf het eerste gesprek voelde het meteen vertrouwd. De gesprekken gingen dan ook vanaf het eerste moment heel soepel. Het voelde meteen vertrouwd om over zulke persoonlijke dingen te kunnen praten en de sessies zijn heel rustig en ongedwongen. Doordat we voorop duidelijk doelen gesteld hebben en hier steeds op terug kwamen, konden we waar nodig bijsturen. Hierdoor voelt de therapie ook heel dynamisch, zodat het goed inspeelt op mijn behoeften.
Langzaam maar zeker merk ik dat ik steeds beter in mijn vel zit. In mijn dagelijks leven is alles in een rustiger vaarwater gekomen en door de therapie begrijp ik steeds beter waarom dingen een invloed op mij hebben en kan ik alles steeds beter een plekje geven.
Als iemand twijfelt om te beginnen met therapie zou ik zeggen: Doen! Je hebt er niets mee te verliezen, kunt er alleen maar beter van worden. Ik was ook vrij sceptisch toen ik eraan begon, maar het heeft mij tot nog toe enorm geholpen!
Zhara, 42 jaar
Na het verliezen van een dierbaar persoon in mijn leven liep mijn stresslevel op. Ik merkte dat ik veel anxiety had, vaak lusteloos was en niet lekker in mijn vel zat. Een vriendinnetje heeft me aangespoord hulp te zoeken en met iemand te gaan praten.
Ik ben niet echt een prater. Ik keek er erg tegen op. Ik heb al vaker geprobeerd met een therapeut te praten maar haakte iedere keer af, omdat het me teveel moeite kostte. In het begin van mijn sessies met Gerdine liet ze me erg op mijn gemak voelen. Ik voelde een goede klik met haar.
Ze helpt me om gedrag te koppelen aan de oorzaak erachter, en moedigt me aan om open te praten over m’n emoties en gevoelens. Zelfstandig of met hulpmiddelen. Daardoor begrijp ik mezelf beter en durf ik eerlijker te zijn, ook naar mezelf toe.
Probeer het uit. Ik was erg sceptisch en koppig, maar het is stiekem toch wel heel fijn. Zoek iemand waar je een goede klik mee hebt en geef aan wat je van deze persoon nodig hebt of verwacht.
Boek je gratis Pas-op-de-plaats-wandeling
Robin, 30 jaar
Bij Esdoorn Psychologie heb ik hulp gezocht bij een keuze waar ik zelf niet meer uitkwam. Samen met Gerdine hebben we gekeken naar de onderliggende oorzaken van mijn klachten en structuur aangebracht in de problemen waar ik op dat moment mee worstelde.
Ik kijk terug op een moeilijke periode waarin ik door de bomen het bos niet meer zag en het lastig vond om mijn gedachten te ordenen en tot zelfreflectie te komen. Dankzij de behandelingen voel ik me nu rustiger en ga ik met vertrouwen de toekomst tegemoet.
Als je er zelf even niet meer uitkomt, wil ik meegeven dat er altijd iemand is die je kan helpen om je gedachten en emoties te begrijpen en te verwerken.
Ik heb ervoor gekozen om hulp te zoeken omdat ik vastliep in mijn dagelijkse leven. Er waren in korte tijd veel dingen gebeurt met mezelf en met de mensen om me heen en ik merkte dat ik het niet meer kon bolwerken. Ik was somber, had geen plezier meer in dingen, kon me niet concentreren en wist niet meer wat ik nou eigenlijk zelf wilde.
Ik heb individuele gesprekken gevoerd met Gerdine en een familie opstelling gedaan. Hierdoor is mij duidelijk geworden wat waarvandaan komt en wat ik daar zelf aan kan doen.
Ik ben er nog niet maar ik ben zeker op de goede weg. En het is zo fijn om weer wat positiever tegen alles aan te kijken.
Mocht je twijfelen of therapie iets voor jou is dan zou ik het zeker een kans geven want, wat heb je te verliezen?
Wat ik vooral waardeer, is hoe goed Gerdine mijn unieke uitdagingen begreep, zonder ooit aannames te doen. Het voelde nooit alsof ik in een vast stramien werd geplaatst; ze zag me altijd als een individu, met mijn eigen combinatie van verantwoordelijkheden, verlangens en zorgen.
Haar ervaring straalde ervan af. Iedere sessie leek ze iets nieuws te bieden. Of het nu uitleg was die een bepaald gevoel of situatie verklaarde, oefeningen die ik meteen kon toepassen of interventies die me hielpen om vastgelopen patronen te doorbreken: het was altijd iets dat me verder hielp, iets dat me aan het denken zette of me een nieuw perspectief gaf. Door haar aanpak voelde ik me keer op keer gesteund in mijn zoektocht naar balans tussen werk en gezin
Lotte, 35 jaar
Mijn ervaring met mijn psycholoog (Gerdine) was ontzettend waardevol. Of het nu ging over emoties, gedragingen, of bepaalde patronen die ik herkende in mijn leven, ze had altijd de juiste achtergrondinformatie paraat. Het voelde voor mij niet alleen als een gesprek, maar als een echt leerproces, waarin ik steeds nieuwe inzichten kreeg.
Ik waardeerde haar vermogen om me ‘on track’ te houden. Ze wist precies wanneer ze me moest remmen en het gesprek moest sturen, zodat we niet vast kwamen te zitten in eindeloze herhalingen, iets wat ik weleens met andere psychologen had ervaren. Haar balans tussen ruimte geven om vrij te praten en het juiste moment vinden om bij te sturen, was echt perfect.
Daarnaast bracht ze altijd een luchtige sfeer en humor in onze sessies, wat het voor mij veel aangenamer maakte. Zelfs bij serieuze onderwerpen wist ze de spanning te verlichten, waardoor ik me nooit overweldigd voelde. Dankzij haar ben ik niet alleen verder gekomen in mijn proces, maar keek ik ook altijd uit naar onze gesprekken. Haar combinatie van deskundigheid, sturing en humor maakte haar aanpak uniek en heel prettig.
Maria, 29 jaar
Ik ben erg blij met de therapie die ik heb gekregen. Vooraf had ik veel problemen in de communicatie met mijn man. Dankzij Gerdine, die veel ervaring heeft met interculturele communicatie, konden we precies begrijpen waar de frictie tussen ons vandaan kwam.
We hebben geleerd om elkaar beter te begrijpen en om niet meteen te twijfelen aan de intentie van de ander, ook al zegt mijn eerste gevoel soms iets anders.
Ik voelde me altijd gehoord, en heb ontzettend veel geleerd tijdens dit traject. Ik kijk met vertrouwen naar de toekomst.
Ontdek Esdoorn psychologie. Start gratis en vrijblijvend.
Pas-op-de-plaats-wandeling
We starten met een gratis en vrijblijvende 'Pas-op-de-plaats'-wandeling. Dit is een wandelsessie waarin we jouw situatie verkennen, samen leggen we de basis. Je voelt direct of het klikt. Volledig gratis en vrijblijvend.
Na de wandelsessie geef je aan of je door wilt gaan. Je kunt kiezen voor het volledige 6-maanden-traject of voor losse sessies. Net wat jij nodig hebt.