Langdurige overbelasting. Voor wie al te lang op wilskracht leeft.

Als ervaren psycholoog, help ik je graag vooruit waar je zelf vastloopt.

Start hier

Een contextuele aanpak

Met oog voor jou als persoon, jouw achtergrond en jouw dagelijkse realiteit.

Begeleiding die haalbaar is

Geen adviezen die thuis niet werken. We zoeken oplossingen met draagvlak in jouw dagelijks leven.

Online of in persoon, jij kiest

Jij kiest wat het beste past: online of fysiek bij mij in de praktijk.

Leven op wilskracht. Dat houd je lang vol. Maar niet eindeloos.

Soms voel je dat het anders moet, maar nog niet hoe. Je loopt vast in oude patronen,

twijfelt aan jezelf of merkt dat je uit verbinding raakt met wat echt belangrijk is.

Je gaat steeds maar door terwijl je energie langzaam weglekt. Je hoofd blijft aanstaan,

je lichaam trekt aan de rem en toch kom je niet tot rust.

Veel mensen die bij mij komen, zijn al lang sterk geweest voor anderen. Ze dragen

veel verantwoordelijkheid en zijn gewend om zichzelf op de tweede plek te zetten.

Totdat het niet meer gaat zoals eerst.

Mijn aanpak is contextueel en verbindend: we kijken niet alleen naar wat er nu

speelt, maar ook naar hoe dit is ontstaan, naar jouw patronen, je omgeving en wat je

al die tijd hebt gedragen.

Op deze manier begrijp je niet alleen waar je overbelast bent geraakt maar ook hoe je het anders kunt doen.

Start hier

Dit zijn de resultaten waar we samen voor gaan

Duidelijk inzicht in wat er speelt

Je ziet helder welke patronen en overtuigingen jouw gedrag en gevoel aansturen.

Overzicht in de patronen die je beïnvloeden

Je ervaart minder ruis in je hoofd en meer overzicht in wat je doet en voelt.

Een persoonlijk plan om op terug te vallen

Je weet wat bij je past en hebt een concreet kompas om op terug te vallen.

Zo werkt mijn aanpak

Levenslijntherapie is mijn integratieve werkwijze, waarin ik verschillende bewezen therapievormen combineer tot één heldere en toegankelijke aanpak. We kijken samen naar jouw hele verhaal: wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt.

Elementen uit IFS, CGT, ACT, Contextuele therapie en Narratieve therapie komen hierin samen. Mijn stijl is nieuwsgierig en informeel. We werken op een manier die bij jou past met structuur waar gewenst of juist meer ontspannen.

Start hier

375,-

180,-

Ontdek of mijn therapie wat voor je is

Soms weet je dat er iets moet veranderen maar voelt een volledig traject nog te

groot. Daarom is er het kennismakingspakket: drie sessies waarin we helder krijgen

waar je vastloopt en hoe je daar verandering in kunt brengen.

Veel mensen kiezen voor deze eerste stap. Tijdens deze sessies:

Onderzoeken we samen wat er speelt
Krijg je beginnend inzicht in patronen en onderliggende factoren
Ontdek je welke aanpak bij jou aansluit
Maak je een begin met veranderen van wat is vastgelopen.

Je start met meer dan 50 procent korting. Daarna bepaal je zelf of je verder wilt.

Start hier

Veel gestelde vragen

Wordt het traject vergoed door de zorgverzekering?

De sessies vallen meestal niet onder de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden (gedeeltelijke) vergoeding. Ook zijn er soms mogelijkheden via de werkgever of het persoonlijk ontwikkelbudget.

Kan ik ook losse sessies boeken?

Ja, losse sessies zijn mogelijk. Dit kan als kennismaking, als een eenmalige boost of

als aanvulling na afloop van een traject. Samen kijken we wat het beste past bij jouw situatie en behoeften.

Ik woon verder weg. Kan ik de therapie ook volledig online volgen?

Jazeker, je kiest zelf hoe je het traject het liefste volgt.

Wat is jouw werkwijze?

Ik werk met een integratieve aanpak die ik Levenslijntherapie noem. We kijken niet alleen naar je klachten, maar naar jouw hele verhaal: je achtergrond, je patronen, je omgeving en wat voor jou belangrijk is. Daarbij combineer ik

verschillende methodes (zoals Contextuele Therapie, IFS, ACT en CGT) tot één samenhangende aanpak.