Nederlanders in het buitenland

Voor wie zich beweegt tussen talen en culturen.

Start hier
Groep

Een contextuele aanpak

Met oog voor jou als persoon, jouw achtergrond en jouw dagelijkse realiteit.

Begeleiding die haalbaar is

Geen adviezen die thuis niet werken. We zoeken oplossingen met draagvlak in jouw dagelijks leven.

Online

Online sessies

De sessies vinden online plaats. Tijden in overleg.

Groep

Een contextuele aanpak

Met oog voor jou als persoon, jouw achtergrond en jouw dagelijkse realiteit.

Begeleiding die haalbaar is

Geen adviezen die thuis niet werken. We zoeken oplossingen met draagvlak in jouw dagelijks leven.

Online

Online sessies

De sessies vinden online plaats. Tijden in overleg.

Leven tussen verschillende landen of culturen

Dat brengt unieke uitdagingen met zich mee. 

Wat voor anderen vanzelfsprekend lijkt, voelt voor jou complexer. Het is alsof je tussen twee culturen leeft die niet helemaal samenkomen, en je je daardoor soms misplaatst of ontheemd voelt.

Misschien loop je rond met vragen die anderen niet goed begrijpen.

De mensen in je dagelijkse leven kennen jouw achtergrond niet en zien niet hoe die jou heeft gevormd. Tegelijkertijd kunnen de mensen uit je land of cultuur van herkomst jouw huidige leven, omgeving en keuzes niet volledig kunnen plaatsen. Van beide kanten krijg je advies en medeleven maar niets lijkt aan te sluiten. 

Ook keuzes kunnen zwaarder wegen. Vragen over werk, relaties, gezin of toekomst krijgen een extra laag wanneer je leven zich afspeelt tussen landen of culturen. Wat betekent “thuis” nog? En welke gevolgen zijn onlosmakelijk verbonden aan jouw levenskeuzes?

In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat er speelt, maar ook naar de invloed van jouw achtergrond, omgeving en de werelden waarin je je beweegt. Dit helpt je om weer helderheid, richting en een gevoel van stevigheid kunt ervaren, waar je ook bent.


Ik hoor graag je verhaal. 

Start hier


Dit zijn de resultaten waar we samen voor gaan

Duidelijk inzicht in wat er speelt

Je ziet helder welke patronen en overtuigingen jouw gedrag en gevoel aansturen.

Overzicht in de patronen die je beïnvloeden 

Je ervaart minder ruis in je hoofd en meer overzicht in wat je doet en voelt.

Een persoonlijk plan om op terug te vallen

Je weet wat bij je past en hebt een concreet kompas om op terug te vallen.

Mijn werkwijze

Levenslijntherapie is mijn integratieve werkwijze, waarin ik verschillende bewezen therapievormen combineer tot één heldere en toegankelijke aanpak. We kijken samen naar jouw hele verhaal: wie je bent, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt.


Elementen uit IFS, CGT, ACT, Contextuele therapie en Narratieve therapie komen hierin samen. Mijn stijl is nieuwsgierig en informeel. We werken op een manier die bij jou past met structuur waar nodig, of juist meer ontspannen.
Start hier

375,-

180,-

Ontdek of mijn therapie wat voor je is

Soms weet je dat er iets moet veranderen maar voelt een volledig traject nog te

groot. Daarom is er het kennismakingspakket: drie sessies waarin we helder krijgen

waar je vastloopt en hoe je daar verandering in kunt brengen.


Veel mensen kiezen voor deze eerste stap. Tijdens deze sessies:


  • Onderzoeken we samen wat er speelt
  • Krijg je beginnend inzicht in patronen en onderliggende factoren
  • Ontdek je welke aanpak bij jou aansluit
  • Maak je een begin met veranderen van wat is vastgelopen.


Je start met meer dan 50 procent korting. Daarna bepaal je zelf of je verder wilt. 

Start hier


Veel gestelde vragen

Wordt het traject vergoed door de zorgverzekering?

De sessies vallen meestal niet onder de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen bieden (gedeeltelijke) vergoeding. Ook zijn er soms mogelijkheden via de werkgever of het persoonlijk ontwikkelbudget.

Kan ik ook losse sessies boeken?

Ja, losse sessies zijn mogelijk. Dit kan als kennismaking, als een eenmalige boost of

als aanvulling na afloop van een traject. Samen kijken we wat het beste past bij jouw situatie en behoeften.

Ik woon verder weg. Kan ik de therapie ook volledig online volgen?

Jazeker, je kiest zelf hoe je het traject het liefste volgt.

Wat is jouw werkwijze?

Ik werk met een integratieve aanpak die ik Levenslijntherapie noem. We kijken niet alleen naar je klachten, maar naar jouw hele verhaal: je achtergrond, je patronen, je omgeving en wat voor jou belangrijk is. Daarbij combineer ik

verschillende methodes (zoals Contextuele Therapie, IFS, ACT en CGT) tot één samenhangende aanpak.